Со скольки лет отдать ребенка на гимнастику?

Гимнастика полезна для физического здоровья ребенка и для укрепления силы духа. С раннего детства кроха будет растягивать мышцы и воспитывать в себе упорство, целеустремлённость. Полезна гимнастика и для девочек, и для мальчиков. Она делает тело гибким и очень красивым. Со скольки лет отдавать ребенка на гимнастику?

Со скольки лет отдают детей на гимнастику?

Тренера сходятся во мнение о том, что самый оптимальный возраст для начала занятий спортом – 5 лет. При этом если малыша очень тянет заниматься гимнастикой, если он был в восторге от первого занятия и сам прости еще, можно отдать ребенка на гимнастику в возрасте 3-4 лет. Если его не хотят брать в спортивную секцию, можно походить в центры развития на танцы или акробатику, там занимаются растяжкой, которая пригодится для гимнастики в будущем. Опытный тренер сразу разглядит готовность ребенка заниматься спортом. Важно умение слышать тренера и выполнять команды, не отвлекаться. Важны и физические данные крохи, а также способность обучаться. В гимнастику чаще берут маленьких и худеньких детей, так как им легче выполнять трюки. Талантливых послушных детей если не возьмут в одной секции, с руками и ногами заберут в другой.

Гимнастика для девочек или мальчиков?

Есть различные направления гимнастики – художественная и спортивная. На первый вид берут девочек, а вот мальчики могут попробовать себя во втором виде. Польза гимнастики очевидна – укрепляются мышцы рук, выравнивается осанка, тело получает дополнительную нагрузку и вырабатывается выносливость, создается красивая растяжка. Дети лучше всего тянутся, а тело запоминает все с помощью мышечной памяти. Во взрослом возрасте можно будет повторно сесть на шпагат, если начать опять тренироваться.

Негативная сторона гимнастики – высокий риск травматичности. После восьми лет идти в гимнастику поздно по мнению многих тренеров, так как успеть за детьми, занимающимися с раннего детства трудно. Но при большом желании все достижимо