Виховання дітей

З якого віку віддати дитину на гімнастику?

Гімнастика корисна для фізичного здоров’я дитини і для зміцнення сили духу. З раннього дитинства малюк буде розтягувати м’язи і виховувати в собі завзятість, цілеспрямованість. Корисна гімнастика і для дівчаток, і для хлопчиків. Вона робить тіло гнучким і дуже красивим. З якого віку віддати дитину на гімнастику?

З якого віку віддають дітей на гімнастику?

Тренера сходяться на думці про те, що найоптимальніший вік для початку занять спортом – 5 років. При цьому якщо малюка дуже тягне займатися гімнастикою, якщо він був в захваті від першого заняття і сам прость ще, можна віддати дитину на гімнастику в віці 3-4 років. Якщо його не хочуть брати в спортивну секцію, можна піти в центри розвитку на танці або акробатику, там займаються розтяжкою, яка стане в нагоді для гімнастики в майбутньому. Досвідчений тренер відразу розгледить готовність дитини займатися спортом. Важливе вміння чути тренера і виконувати команди, не відволікатися. Важливими є й фізичні дані кріхти, а також здатність навчатися. У гімнастику частіше беруть маленьких і худеньких дітей, так як їм легше виконувати трюки. Талановитих слухняних дітей якщо не візьмуть в одній секції, з руками і ногами заберуть в інший.

Гімнастика для дівчаток або хлопчиків?

Є різні напрямки гімнастики – художня та спортивна. На перший вид беруть дівчаток, а ось хлопчики можуть спробувати себе в другому виді. Користь гімнастики очевидна – зміцнюються м’язи рук, вирівнюється постава, тіло отримує додаткове навантаження і виробляється витривалість, створюється гарна розтяжка. Діти найкраще тягнуться, а тіло запам’ятовує все за допомогою м’язової пам’яті. У дорослому віці можна буде повторно сісти на шпагат, якщо почати знову тренуватися.

Негативна сторона гімнастики – високий ризик травматичності. Після восьми років йти в гімнастику пізно на думку багатьох тренерів, так як встигнути за дітьми, що займаються з раннього дитинства важко. Але при великому бажанні всього можна досягнути.

Ми створили більше 300 безкоштовних казок на сайті Dobranich. Прагнемо перетворити звичайне вкладання спати у родинний ритуал, сповнений турботи та тепла. Бажаєте підтримати наш проект? Будемо вдячні, з новою силою продовжимо писати для вас далі!

ПІДТРИМАТИ

Facebook Pagelike Widget

Побажання на ніч

  • Санта КлаусСанта Клаус

    "Нехай вам насниться теплий камін, біля якого збирається уся родина та твої друзі. Ви п'єте смачне молоко, а потім розпаковуєте подарунки. Кожен знаходить те, про що давно мріяв та щасливо посміхається"

  • Влад КуцийВлад КуцийФотограф, мандрівник

    "Нехай вам насняться найгарніші годи, а потім вони перетворяться на реальність. Ви не лише побачите їх уві сні, але й зможете побувати на вершині"

  • Ірина ПоваляєваІрина ПоваляєваКоуч, тренер з тілесно-орієнтовної терапії, засновниця клуба «Creation»

    "Я бажаю вам вірити у дива та побачити їх уві сні. Дива існують, вони навколо нас."

  • Рудольф КраєвськийРудольф КраєвськийЗасновник Vegano Hooligano Family, DJ, актор

    "Бажаю, щоб до вас у сон прийшли по черзі оленятка, зайчатка, маленькі комарики. Щоб у грі і спілкуванні без кліток та гратів ви відчули, що ви - дитина природи, відкрили для себе світ тварин і комах"

  • Олександр ФоменкоОлександр Фоменкорежисер Театру на Подолі, актор

    "Життя може бути наповнене любов'ю щодня, якщо жити мрією. Бажаю вам любити себе, вірити у себе та любити свою мрію. Все збудеться!"

  • Марія ЛембергМарія Лембергбізнес-леді, співзасновниця консалтингового проекта "Mezha", мама трьох дітей

    Бажаю мамам вночі відпочивати. Татам перед сном бажаю дякувати Богу за те, яка у них родина. А дітям бажаю вночі бути зігрітими янгольским теплом.

  • Аня ЯблучнаАня ЯблучнаПроект-менеджер видавничого центру "Академія", ідейний натхненник та автор збірки "Три_літ_ри"

    "Хай уві сні вам вдасться злетіти так високо, щоб побачити Землю згори!"

  • Василь Карп’юкВасиль Карп’юкДиректор Літературної агенції"Discursus", поет, журналіст

    "Бажаю помолитися перед сном і попросити в молитві можливості помолитися після сну)"

  • Ірина ВікирчакІрина ВікирчакКультуртрегер, поетеса, директор фестивалю «Intermezzo»

    "Нехай вам насняться голандські тюльпанові поля"

Мы в социальных сетях

Каталоги

Підтримати проект

Ми створили більше сотні безкоштовних казок на сайті Dobranich. Бо прагнемо перетворити звичайне вкладання спати у родинний ритуал, сповнений турботи та тепла.

Бажаєте підтримати наш проект? Будемо вдячні та з новою силою продовжимо писати для вас далі!

Підтримати